Om TDEE te berekenen, moeten we weten hoeveel verstrooiing van geconsumeerd voedsel energie verbruikt. Dit aantal wordt het thermische result van voeren genoemd. Het berekenen van TEF is eenvoudig: vermenigvuldig BMR gewoon satisfied 0,1. Bijvoorbeeld:breath ketone assessments. If you do not have entry to ketone exams, look for the next indications